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2016/02/06

冷え性対策には

おうちに入れることです

復活

2016/ 2/ 4 14:12

2016/ 2/ 4 14:12

 

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楽桜堂
http://www.rakuoudou.com
住所:神奈川県川崎市中原区
小杉御殿町2丁目35-6
TEL:090-7808-1265
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2016/02/06

ムサコの夜寒波、半端なし

デージーたちも

寒さでくたくたに

みんな寒がりだ意外と

 

2016/ 2/ 3 17:04

2016/ 2/ 3 17:04

 

 

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2016/02/04

心臓病予防に切り干し大根

武蔵小杉のマクロビセラピスト柚っ子です

切り干し大根はマクロビでもよく使う食材ですが

このあいだ、たけしの医学でも鉄分が多いので

心臓に良いと紹介されていました

 

最初

鉄分摂るなら赤身のお肉・・と来たので

アハーン食肉産業のまわしもん?

と思いましたが

赤身のお肉ではとり切れないので切り干し大根を

と、いつもの料理の先生がいろいろアレンジしてくれてました

へーやるじゃんと思って見てたら

 

基本形は

えのきと油揚げを入れたもの

普通は煮ますが炒めてました

トリプルで栄養価抜群

これダイエットにも極々いいですよね

 

子供の頃は私も切り干し大根なんて栄養ないものだと思っていました

とんでもなかったです

よくマクロビで栄養大丈夫?と誤解している方がいますが

ゴマ・のり・味噌・ひじき・切り干し・大豆・あずき・・・

洋食ではとりきれない

パワー食材を常食するのがマクロビです

おそるべし先人の知恵・乾物!

 

 

 

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2016/02/03

赤いカランコエ復活しました

2016/ 2/ 3 12:46

2016/ 2/ 3 12:46

 

枯れたと思ったカランコエ室内に移したら

 

花が咲きだしました

 

 

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2016/02/02

つぶやきを始めました

家族の事、日常の事を書いていきます

 

よろしくお願いします

 

 

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心を癒すヒーリングを受けられる楽桜堂セラピストが心を解放するつぶやきをお届けします

川崎で悩める女性にご信頼いただいている楽桜堂では、セラピストがつぶやきブログを配信しております。読んでいるだけでカウンセリング効果があると評判のブログを、ぜひお気軽な気持ちでお読みになってください。
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