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BLOGセラピストブログ

2016/04/07

無力感を愛しきるとパワーを取り戻すことができます

無力感を持っている方、いつか必ず自分にはパワーがあると思える日が来ます

 

それには無力感をまず認め、愛することです

 

 

ダイエット中とか、セルライトもみほぐしたりして、古い細胞が燃え出している最中は特に

 

昔の細胞が溶けて消えるので、そんなときは悪夢を見たりします

 

このあいだ見た悪夢は「ばれるどうしよう~」とあっせてる夢でした

 

文春にいつ悪事をばらされるかびくびくしている人はまだたくさんいるでしょうが

 

私の夢も、過去、もしくは過去世の、ばれる恐怖でした

 

相当過去世で「悪さ」してきてますから((笑)汗;)

 

悪夢は現実にならず夢で発散して完了なので、感情もありありと感じられます

 

悪夢で終えられてラッキーです

 

悪夢とは大抵嫌な感情を伴ないますから

 

感情解放されて一つ癒しが進んだことになります

 

なので悪夢さんありがとうと喜びましょう

 

 

同じく、うちで教えているひとり二役チャイルドワークも

 

しっかりリアルに嫌な感情感じられる方はそれがベストです

 

ワークでしっかり感じきることができれば、現実に起きないで済みます

 

うちでヒーリングとワークを同時進行でやるのはどうしてかというと

 

例えば幼い頃の両親の喧嘩がトラウマになっているとします

 

両親の喧嘩を見ているだけで何もできない自分に無力感を感じている場合

 

見とどけ人である私が映像で書き換えをすることもあります

 

その方がご両親の仲裁に入り握手させている、そして3人で抱き合っているイメージを入れてあげます

 

もしくは通常は「私はパワフルです」と新しい観念を、無限の宇宙からダウンロードし入れてあげます

 

このように書き換えヒーリングすると、その時の感情が置いてけぼりにされるので騒ぎ出します

 

潜在意識が書き換わると、その部分の感情が表面化してくるのです

 

言ってみれば好転反応です

 

そこで慌てずに、充分感情のワークしてあげると、そこでクリアされてもう現実で再体験しないで済みます

 

でもそれを怠るともう一度現実の人間関係で非力感・無力感を感じるような場面を引き寄せます

 

その時はしかたない、好転反応ととらえ、充分無力感を感じてあげて

 

そしてその感情に感謝と謝罪をします(愛してあげます)

 

「無力感ちゃん居たんだね、今まで気づいてあげなくてごめんね」

 

「いつか自分にはパワーがあると感動するために、必要で居てくれてありがとう」です

 

好転反応と言えども現実にまたつらい目に合うのは嫌ですよね

 

だったらしっかりワークしてくださーい(笑)

 

 

ちなみに

 

無力感が完全に癒されれば(愛しきれれば)、生命力のない食物コンビニパンとか、

 

そういうのが自然と食べたくなくなって来ることはありえます

 

感情体が癒されてくるとそれにつれて嗜好も変わってきます

 

私にはパワーがあると信じられて、パワーをとり戻せれば

 

生命力のある食べ物が自然においしいと感じられてきます

 

生命力のある食べ物とはなんでしょう

 

白米は蒔いても芽が出ないけど、玄米は蒔けば芽が出ます

 

丸ごとの種は生命力高いです。かぼちゃの種とかもね

 

 

霊体はヒーリングで癒し、感情体はワークで癒し、肉体はマクロビで癒す

 

この3つの「からだ」はこの世に生きてる限りどれも大事です

 

ひとつのアプローチで自然とほかの2つの次元がつられて癒えるということも起きます

 

連動してますので。

 

なので3方向から併行して行うのが一番効果的です。

 

 

 

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楽桜堂
http://www.rakuoudou.com
住所:神奈川県川崎市中原区
小杉御殿町2丁目35-6
TEL:090-7808-1265
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2016/04/04

旦那が嫌い!という時は・・・

前にこんな方がいました

 

とても努力家の方で、子育てに仕事に頑張っている方で、自分の旦那さんが

 

休みの日パチンコに行くのがいやで仕方ない、時間の無駄使いに思えて心で責めてしまうそうです

 

ちょうどその方の場合、離婚したい気持ちが強く、嫌いになってもいいのであれば、それならそれでいいのですが

 

この先も夫婦生活うまくやっていきたいという場合は、旦那さんへの批判心を強めると、距離は大きくなるばかりですから

 

旦那さんへの批判の気もちは、ひとり二役ワークで出すのがいいです

 

旦那に言っても、趣味は人それぞれですから、ケンカになるに決まってます

 

だから仲のいい友達に愚痴るぐらいがいいとこです

 

「うちの旦那ったら休みっていえばパチンコばっかり!」

 

共感してくれる友だちならいいですが、下手すると「でもまあ好きにさせてあげれば」なんて

 

正論言われてしまったらそれ以上言えなくなってしまいますよね

 

ですから確実な吐き出し法はひとり二役ワークです

 

「もう人生の無駄使い!お金がもったいないったらありゃしない!ホント顔見るのもいや、もっとましな趣味ないの?」

 

「そうだよね、自分の成長のために時間使うべきと思うよね、腹立つよね」

 

 

ホントはこの方は、自分以外の人間のコントロールをしている自分に気付き、コントロールを手放すという学びをする必要があります

 

でもその前に感情に善悪つけず認めてあげなければなりません

 

そうか、私は旦那をコントロールしようとしてしまってるのか、と頭で理解して

 

じゃあ旦那にイラついてる自分はダメなのか、などと頭で思ってしまわず

 

感情が出たのは確かなんですから、まずは認めて愛してあげましょう

 

「コントロールを手放す」という学びはそのあとすればいいのです

 

 

また楽桜堂のもう1個のワークに「捨て子育て」があります

 

嫌いな人は自分の捨て子…だから取り戻して育てなおすというものです

 

旦那が日曜日毎に自己成長に有意義な時間の使い方をせず

 

無駄な時間を過ごしているのがゆるせないとしたら

 

そこが捨て子になってしまってる証拠です

 

「無駄ちゃん」を意識的に育ててください

 

意味のないこと、無駄なことをしてみるのです

 

旦那と一緒にパチンコ行ったり、・・・いやそれはありえないというなら一人で海に行ってボーっとしてみるとか

 

自分の中の無駄なことしようちゃんを意識して育てるのです

 

♪生真面目さんはご苦労さん~

 

スマップの曲にJOYありますね、まさにあれ。

 

嫌いな人が教えてくれる自分の捨て子達を育てていくと

 

だんだん本当の自分に近づいてきます 楽しく楽に人生楽しめるようになっていきます

 

 

 

 

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2016/04/03

ほうれん草ナムルでミネラル補給

和え物はマクロビでよく使う調理法です

 

油を加熱しないで済むので、オメガ3摂るにも最適です

 

定番は胡麻和え、くるみ和え

 

最近は海苔を混ぜるのがマイブーム

 

海苔は旨みになってくれるので子供も好きです

 

えごま・亜麻仁だけでなく胡麻油少し入れるとよりナムルっぽくなって

 

食欲をそそります

 

今日はほうれん草・海苔・しらす・ごま油・しょうゆで。

 

2016/ 3/30 8:54

 

 

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2016/04/02

死にたい自殺願望~学校は嫌いだけど才能あふれる発達障害と呼ばれる進化した子供たち~

いつもはひとり二役親子対話のこと書きますが

 

今回は本物の親子間のことです

 

子供が死にたいと言ったら親は動揺しますよね

 

心配し、自分の育て方が悪かったのかと思って見たり

 

この子おかしいんじゃないかと思ったり・・・

 

でも安心してください言ってくれるというのは親を信頼するからこそ

 

そんなこと口にするのです

 

うつだとか心の病気だとか決めつける前によく話を聞いてあげてください

 

ほどほどの能力で生まれたら、普通の学校が楽しいかもしれない

 

でも天才(特殊な能力の持ち主)だったら、

 

普通の学校の授業が退屈で死にそうになるかもしれない

 

創造的な人がなんらかの力で創造できない環境(左脳偏重の今の学校)におかれるのも地獄です

 

しかもコミュニケーション能力あれば伝えられても

 

それがなければ、伝えられず、ひとりで抱え込むかもしれません

 

みんなと違う自分のほうが変なんだと自分を責めたり自己肯定感を下げたりします

 

でもこの遺伝子で、この食事で、この教育で、この環境で、その引き金があったら

 

その子にとって、死にたいと思うのは当然の成り行きだったのです

 

感じ方に真実も嘘もありません

 

感じたのは事実です
死にたいという感情に善悪つけて否定しないでください
そんなことぐらいで死にたいと思うのは弱すぎるよと他人が判断する事でもありません

 

人は皆背負っているものが違いますから

 

変な例ですが、わたしら中年のおばさんが顔に傷を作るのと

 

モデルをめざす10代の女の子が顔に傷を作るのはわけが違います

 

後者にとっては絶望に値します
子供がもし死にたいと言い出したら、死んじゃだめだよと励ましてもいいですが、
その前に死にたい感情をよく聞いてあげてください

 

この感情が起きたのは事実です

 

否定されるべき感情などありません

 

辛いねと共感してあげてください

 

そんな感情肯定したらこの子ホントに自殺してしまうんじゃないかしら

 

そんな心配はいりません。むしろ無視されたほうが死にたいちゃんは

 

最終手段、自殺行為をとる可能性が高くなります

 

だから、認めて表現させてあげてください

 

感情ちゃんたちが一番喜ぶこと、それは表現させてもらえること

 

「つまらない、死にたい、生きていてもしょうがない、楽しいことなどあるわけない」

 

「学校行くぐらいなら死んだ方がまし、これこれこういう目に合うのは私にとっては耐え難いこと」

 

と具体的に何がいやなのか語らせてあげます

 

「それはあなたがもっと我慢しなくちゃね」

 

とか親は言いたくなる場面もあるでしょうが、そこはぐっとこらえ

 

まずはすべてを肯定すること

 

そうしないと、お母さんには言っても無駄、逆に説教されるだけ、となれば

 

子供は心を閉じてしまいますから

 

「そうだねつらいね、嫌だったんだね、わかってあげられなくてごめんね」

 

と言ってあげましょう

 

お母さんはわかってくれる、気持ち肯定してくれる

 

それがどんなに頼りになることか、そしてこう感じている自分は間違ってない

 

という自己肯定感も育ちます

 

学校行きたくないのはみんなより劣ってるからではないということを

 

教えてあげましょう

 

次の日子供の死にたいちゃんは少し大人しくなってるはずです

 

それでは死にたいちゃんの存在意義はなんでしょう

 

「今の環境合ってませんよ、もっともっとワクワクがあるはずですよ

 

自分に合った場所を探した方がいいですよ」

 

そんな信号出してくれているのかもしれません

 

不登校には友達関係など一時的なものもありますが、根本的に学校を変えた方がいい場合も多々あります

 

何事も強制せず選択制のオルタナティブスクールや

 

スピリチュアルな進化した子供には、シュタイナー式の学校があっているかもしれません

 

死にたい気持ち(絶望感)はワクワクという本来人が持つ幸福な状態の欠如態なので

 

死にたい感情を持ってる方は大いなるワクワクに行かれる方です

 

死にたいとワクワクは切り離せないセットなんです

 

自分で「人生はなんてすばらしいんだ」という体験をしたいために

 

わざと自分のワクワクにブロックをかけて絶望を味わっています

 

自分で乗り越えられる試練を自分に課しています

 

だからその道半ばで自殺してしまうほどもったいないことはありません

 

 

ここからはひとり二役親子対話ワークのお話です

 

お母さんがお子さんのネガティブ感情、動じずに受け止められるためには

 

自分の中のネガティブ感情をひとり二役ワークでよく愛してあげることです

 

不思議にお子さんが口にするネガティブ感情は自分の中にもある事が多いです

 

昔押込めて忘れてしまってるのかも。

 

ですからまず自分!

 

「死んでしまいたい、生きてても仕方ない・・・」

 

「死にたいちゃん居たんだね、今まで無視しててごめんね」

 

「死にたいよ、でも僕の存在認めてくれたからうれしいよ

 

僕の事表現させてくれたから満足だよ、わかってくれてありがとう」

 

と少しずつかたくなさが取れていくはず

 

親役は「今まで無視しててごめんね、嫌ってごめんね

 

死にたいちゃん出たいときは出てきていいよ、本当にやりたいことやってないということ教えてくれてありがとう

 

あなたが居てくれなかったらこのまま才能伸ばさず使命果たさず惰性で人生終わってしまったかも」

 

とさらに愛していきます

 

数日後「死にたいよ、でも僕の存在意義わかってくれたからいいや、僕がどんなに大事な子かわかったでしょ!」

 

と、捨てぜりふを最後に出てこなくなるかもしれません

 

死にたいの対極のワクワク・希望・幸福感に至る一番の近道は

 

死にたいちゃんを感じつくす愛しつくすこと

 

その子の存在意義・信号をくみ取って行動することです

 

死にたいちゃんに促され自分の道を模索し天職に就いたなら、ワクワクで満たされ

 

死にたいちゃんはそろそろ僕の出番はないなとゆっくり隠居生活に入ります

 

 

追記:2017,12月 非常に大事なこと

 

もともと自殺願望があるという子供もいるかもしれません。その場合は上記の内容を参考に向き合ってあげてください

 

ただ、精神薬を飲ませているお母さん、死にたいは薬からきているかもと疑ってみてください。

 

この動画、大変参考になると思います、ショッキングですが必ず見てください。

 

 

 

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2016/03/31

嫉妬ちゃんありがとう~友達の幸せを喜べないかた~

嫉妬は方向性を教えてくれる有益な感情なんですよね!

 

サロンお休みの日 家でバイキング見てましたら

 

人生相談コーナーがありお坊さんが回答していたのですが

 

どの事例も感心するぐらいよくできたコメントでした

 

お題は

 

「友達の幸せを喜べない」「そういう自分が嫌い」という相談で

 

お答えは、結論から言うと「そういう自分も受け入れてあげること」なのですが

 

説明に説得力がありました

 

その友達がゲットしたものが、もし自分も欲しいものなら「嫉妬9:祝福1」

 

自分に興味ないものなら「嫉妬1:祝福9」

 

だそうです なるほど~!

 

坂上忍も「若いうちはみんなそうじゃないの?だからある程度頑張っていろんなもの

 

ゲットしておく事大事じゃないの」

 

と言ってました ほぼ同感で私も「自分が達成してないとこを喜べたら相当神様じゃね」

 

と思います。かく言う私 結婚・子育て・離婚してるので

 

その3つは人がやってるの見て祝福できます

 

恋愛・再婚願望はあまりないので友が再婚しても全然喜べます

 

でも仕事でまだ大成功してないので 同じ業種の仕事で成功している人には

 

シットメラメラです でも嫉妬する自分にOK出してます

 

嫉妬は苦しいけど、この感情卒業したかったら頑張れよと自分に発破かけます

 

嫉妬するということは見込みある証拠ですから

 

 

嫉妬・憧れの感情は必ず同じ質を持った人に向けられます

 

興味ない人にはその感情は湧きません

 

自分に同じ才能があってまだ開花してない時とか

 

自分の方が上なのにと内心思ってるとき(w)嫉妬します

 

ずば抜けてる人には「憧れ」、自分と同じようなステージの人には「嫉妬」となりますね

 

 

子供別に欲しくない方、甥っ子姪っ子を育てるのを助けてあげようと計画して生まれてきている為

 

自身には子供がいない方などは、子供見て喜びこそすれ、嫉妬は湧きません

 

でも欲しくてできなかった為、街で子連れ見かけるだけで苦しい という方はサロンにもいらっしゃいます

 

私はマンションのお隣から子供が泣きわめいていると、きかんぼやってるやってるう! と楽しくなってきます

 

公園に響く子供の声ほど美しく平和なものはないと思うし、子供の声がうるさいという騒音問題を

 

テレビで見ると、理解できない感じがしますが、

 

感情心情は人それぞれ、ということ忘れちゃいけません

 

 

嫉妬の感情も例にもれず

 

ひとり二役親子対話で愛していきます

 

能力に嫉妬しているときの親子対話はこんな感じでしょうか

 

チャイルド:「何であんな奴が!悔しい!」

 

親:「嫉妬するねむかつくね、嫉妬ちゃんいてくれてありがとう

 

頑張る気起こさせてくれてありがとう、今まで嫌っててごめんね」

 

自分が持てないものに嫉妬するときは「親」はこんな風に言ってあげると良いです

 

「嫉妬するねむかつくね、嫉妬ちゃんいてくれてありがとう

 

価値観の転換の学びのために居てくれてありがとう エゴを乗り越える学びのためにいてくれてありがとう」

 

必要のない感情なんて何ひとつありませんから 感情は全員愛してあげましょう

 

♡ネガティブ感情は愛すれば満足して大人しくなりますから♡

 

 

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