【川崎心理カウンセリング・カウンセラー・セラピー・子育て相談】
川崎カウンセリング・ヒーリングサロン楽桜堂は心と体を根本から癒します

川崎武蔵小杉のカウンセリングサロン楽桜堂です

きらいという感情を抑圧する方が意外と多いです
どういう人かというと、スピリチュアル好きで
道徳的な方、みんなを愛さないといけないと思っている方
ライトワーカーさんにも多いです
部分的にきらいと思っても、その人の良い部分を見ようとする
そういう方は
嫌いなところは見ないようにする、許す、忘れる、という作業を自動的にしてしまいます
でも、うちの人格統合ワークにおいて
きらいな人を見つけることは大事な作業になってきます
きらいな人まではいかなくても
この人のこういう行動にイラっと来る
これは統合において非常に大事な意味を持ちますから
キライ・・・にアンテナを立ててもらいます
人を嫌ってはいけない、そんな禁止を自分に課している方もいます
宗教的な人や、道徳的な人です
そういった生き方をしてきた方にとってはまず
嫌っていいんだよ
から始める必要があります
「あの人大っ嫌い」ということを自分に許してあげましょう
このように感情ワークで嫌いな感情をセリフに出す事から始め
その次の段階で
捨て子分析に入るといいです
捨て子分析というのは人格統合です

キライな人こそ、自分にとって学びの宝庫ですから
統合のチャンスなのです
キライと思うとすぐ関係を切る
・・・という方も意外と多いのですが
それはそれでOKなのですが
これからは関係を切ってしまわずに、分析してみるといいです
そうして統合できると、もうその人は嫌いでなくなることもしばしば起きますから
とても楽になっていきますよ

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