川崎武蔵小杉のカウンセリング楽桜堂は
マクロビオティックの食事と感情で根本から癒すサロンです
ジャンクフードが食べたくなるには理由があります
食と感情は非常に密接であり
感情の安定しているとき、食も概して安定しています
ネガティブ感情がたくさんの時は
悪いものジャンクなものが食べたくなります
ジャンクフードというのは概して酸性食品です
肉にしても精白のパンにしても白砂糖の甘いものにしても
たいてい体に悪いものは酸性が強いです
つまり血が汚れます
同じくネガティブな感情も血液を汚します
ストレスを抱えたり悩んでいる人の血は酸性になります
つまり
ジャンクフードとネガティブ感情は相性がいいのです
こんな言い方もできます
お腹の中に溜めたネガティブ感情は自分をかまってほしいので
ジャンクを欲しがります
ジャンクを食べたがるのはネガティブ感情ちゃんたちです
ジャンクを食べれば体が酸性に濁るので
自分たち感情を感じてもらえるかまってもらえる
無視され続けたネガティブ感情は子供と同じで
かまってほしくて拗ねています
子どもと同じようにしっかり向き合って
この感情たちをケアしてあげて
お腹に溜めないようになると
自然と健康に良いものがおいしいと感じるようになり
量も自分に必要な分で足りるようになってきます
食事をコントロールしたければ感情ケアをするとよい
この事に氣がついていない人もまだたくさんいそうです
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🌸楽桜堂
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